Bewegung mit Atem -- Atem in Bewegung – Bewegung mit Atem – Atem in Bewegung

WAS bedeutet DAS bei UNS im Wellvitalhotel? 

Bewegen Sie sich unter fachlicher Anleitung gerne auf der Matte im Grünen. 

Ein Stundenprogramm,zusammengestellt für die Gesundung des unteren Rückens. 

Kommen Sie in die Natur und machen einfach mit ! 

Aufrecht stehen, wie geht das ? 

Alle feinen Muskelgruppen werden dabei aktiviert. 

Jeder Mann – Frau – Kind ist mit Freude eingeladen ! 

Körperspannung durch einfachste Übungen erlernen. 

Die Natur auf den Geist wirken lassen: zur inneren Ruhe finden.

Anspannung lösen lernen, durch Entspannung. 

Atemräume im Köper entdecken – und diese füllen – mit frischer Bergluft –

in diese Körperteile bewußt hineinatmen lehren, das ist mein Ziel.

Auf Ihren Besuch freut sich Sabine